TOP 10 cvičení pro štíhlou postavu

18. března 2008 v 10:22 | kikik |  nly4girls

Jízda na kole
Kalorie: Podle vaší váhy a intenzity jízdy na kole a vzdálenosti, kterou ujedete, jich spálíte průměrně 680 za hodinu.


In-line brusle
Kalorie: 400 za hodinu


Tenis
Kalorie: 480 za hodinu

Běh
Kalorie: 720 za hodinu (rychlostí 8 km/hod., tj. 7,5 min./km)


Chůze a turistika
Kalorie: 400 za hodinu

Plavání
Kalorie: 480 za hodinu

Aerobik
Kalorie: 500 za hodinu


Horolezectví
Kalorie: 640 za hodinu


Vodní lyže
Kalorie: 540 za hodinu


Plážový volejbal
Kalorie: 720 za hodinu

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama